GOJU-RYU
GOJU-RYU זו שיטת קראטה מסורתית שפירושה "דרך קשה-רכה" נוסדה על ידי צ'וגון מיאגי סנסיי באי היפני אוקינאווה לפני כ- 100 שנים, המבוססת על שילוב של שיטות לחימה סיניות בנות מאות שנים (בעיקר קונג-פו עגור לבן ונמר).
השיטה מאופיינת בטכניקות ישרות ומעגליות ולחימה מטווח קרוב. מתאמנים בשיטה משתמשים בכלים שונים, כגון משקולות יד, כדי חרס, חבלים ועוד כלים מסורתיים לפיתוח וחישול הגוף והנפש.
TOGKF
הארגון הבינלאומי (TOGKF) של קראטה מסורתי גוג'ו ריו - Traditional Okinawan Goju-Ryu Karte Federation נוסד באוקינאווה, יפן.
בראש הארגון העולמי עומד כיום מוריו היגאונה סנסיי, חגורה שחורה דאן 10, הנאמן לדרכו (ה"דו") של צ'וגון מיאגי סנסיי ושם לו למטרה לשמר אותה בעזרתם של תלמידיו בכל רחבי העולם.
בישראל השיטה נוסדה על ידי סנסאי יהודה (לאון) פנטנוביץ' ז"ל (דאן 8), אשר קידם רבות את ענף הקראטה בישראל ובין היתר שימש כחבר ושופט בכיר בארגון העולמי, לרבות ב-6 משחקי המכביה.
קבוצות אימון
למה ד ווקא קראטה?
האימונים השוטפים נעשים לפי שיטת אימון מסורתית כמו באוקינאווה שביפן ומתמקדים בין היתר בדברים הבאים:
-
הגנה עצמית - טכניקות יעילות לשיפור בטחון עצמי במצבים שונים.
-
חיזוק הגוף - כוח פיזי, כושר לב-ריאה, גמישות, סיבולת, קואורדינציה, זריזות ועוד.
-
חיזוק הנפש - ביטחון עצמי, כוח רצון, מיקוד, עמידה באתגרים, קשב וריכוז ועוד.
-
מסורת וכבוד - התרבות של אוקינאווה היא חלק בלתי נפרד מהשיטה, דבר המתבטא באופי האימונים, קוד התנהגות בדוג'ו, כבוד הדדי בין החניכים לסנסיי ובין החניכים עצמם בכל הדרגות.
ימים ושעות אימונים
ימי ראשון ורביעי
קבוצת ילדים 18:30-19:30
קבוצת מבוגרים 19:30-21:00
רח' פנינים 2 יהוד-מונוסון, בית התרבות
052-3575366 | 054-4648650